1. Nguyên tắc đằng sau Ngủ chủ là gì?
Ngủ chủ dựa trên khoa học thần kinh, đây là nghiên cứu khoa học về hệ thần kinh (não, tủy sống và hệ thần kinh ngoại biên). Tiến hành nghiên cứu về giấc ngủ của con người, các nhà thần kinh học phát thấy rằng, nếu các tín hiệu liên quan đến việc học ban ngày được đưa đến não vào đúng thời điểm theo đúng cách trong khi ngủ, bộ não sẽ kích hoạt lại trí nhớ của việc học ban ngày, dẫn đến việc bộ nhớ đó được củng cố. Điều này được gọi là “Phát lại bộ nhớ đích (TMR)”.

2. Ngủ chủ có thể giúp tôi như thế nào?
Dựa trên kiến thức bạn chọn để thành thạo, Ngủ chủ có thể khiến chúng tự kích hoạt lại trong não của bạn, củng cố ký ức về chúng và cho phép bạn làm chủ chúng nhanh hơn. Nghiên cứu hiện tại đã chứng minh tính hiệu quả của phương pháp Ngủ chủ trong việc học ngoại ngữ, ngữ pháp và kỹ năng vận động, v.v.

3. Làm thế nào để sử dụng Ngủ chủ?
a. Truy cập Ngủ chủ Cửa hàng trực tuyến (masteratsleep.brainworksrnd.com). Đăng kí một tài khoản.
b. Đăng nhập bằng tài khoản của bạn Tên đăng nhập và Mật khẩu.
c. Truy cập Bài học / Chương trình ngủ, lựa chọn các sản phẩm miễn phí hoặc trả phí (tất cả giá đều tính bằng USD) mà bạn quan tâm.
d. Tải xuống ứng dụng Ngủ chủ mobile từ Trang chủ của Cửa hàng trực tuyến.
e. Cài đặt và chạy ứng dụng. Đăng nhập bằng tài khoản của bạn Tên đăng nhập và Mật khẩu.
f. Chọn từ Bài học của tôi / Chương trình ngủ của tôi sản phẩm đã lựa chọn mà bạn muốn sử dụng.
g. Thực hiện theo Hướng dẫn sử dụng trong ứng dụng mobile để sử dụng sản phẩm.

4. Làm cách nào để biết hiệu quả của việc sử dụng Ngủ chủ?
Sau khi hoàn thành phần "Ngày" và "Đêm" cho mỗi ngày, bạn có thể thử thực hiện "Kiểm tra" sau đây đó để bạn có thể thấy hiệu quả của việc sử dụng Ngủ chủ.